Skip to content

Dla dorosłych

Każdy z nas zapomina czasem listy zakupów, wykonać ważny telefon a nawet złożyć życzenia bliskiej osobie. Jednak gdy zaczyna się to przytrafiać coraz częściej – być może jest to dobry moment do zadbania o własną pamięć i koncentrację uwagi. Obecnie na całym świecie realizuje się programy mające na celu poprawienie i utrzymanie w lepszej kondycji psychicznej i fizycznej osób starszych. Ponieważ społeczeństwo ulega przemianom większą wagę przywiązuje się do osób w wieku dojrzałym. Stosowane metody mają wpływ na utrzymanie w dobrej formie pracy mózgu i układu nerwowego.

Trening EEG Biofeedback jest polecany jako trening usprawniający dla osób dorosłych (m.in. studentów, pracowników korporacji, menadżerów, polityków, sportowców, artystów oraz dla wszystkich innych osób, które chcą osiągnąć większą efektywność swojego umysłu).

Stosowanie treningu EEG Biofeedback umożliwia:

– poprawę pamięci i koncentracji uwagi

– zwiększenie ogólnej wydolności umysłowej organizmu

– odporność na długotrwały stres i wysiłek umysłowy

– zwiększenie plastyczności i kreatywności działań

– regulację snu

Trening EEG Biofeedback usprawniający

Trening EEG Biofeedback jest polecany jako trening usprawniający dla osób dorosłych (m.in. studentów, pracowników korporacji, menadżerów, polityków, sportowców, artystów oraz dla wszystkich innych osób, które chcą osiągnąć większą efektywność swojego umysłu). Neurofeedback zwiększa zasoby osób zdrowych, tj.:

  • wzmacnia wytrzymałość i odporność na stres,
  • poprawia koncentrację uwagi,
  • zwiększa poczucie relaksu, odprężenia, satysfakcji,
  • zwiększa poziom samooceny, poczucia własnej wartości,
  • przeciwdziała wypaleniu zawodowemu, zwiększa chęć do pracy,
  • rozwija kreatywność w biznesie, pomysłowość,
  • zwiększa możliwości poznawcze jednostki.

W przypadku osób zdrowych trwałe efekty widoczne są zazwyczaj po około 15 treningach (minimum 10 spotkań) i trwale utrzymują się po zakończeniu sesji Adam Małysz, stosują go również duże kluby sportowe.

Trening EEG Biofeedback dla trenujących:

Uprawianie różnych dyscyplin sportowych wymaga dobrze rozwiniętych umiejętności koncentracji uwagi i radzenia sobie ze stresem trwającym podczas zawodów, jak i podczas zwyczajnych treningów.

Metoda EEG Biofeedback jest znana i często stosowana wśród znanych sportowców na całym świecie. Korzystającym z treningu EEG Biofeedback jest między innymi nasz polski skoczek Adam Małysz, stosują go również duże kluby sportowe.

 Trening EEG Biofeedback dla zestresowanych i zmęczonych:

Wielu z nas odczuwa niekorzystny wpływ obecnego tempa życia i nadmiaru pracy. Z powodu przemęczenia, codziennego stresu, problemów domowych i zawodowych jakość naszego funkcjonowanie wyraźnie się pogarsza. Przestaje nas cieszyć wiele rzeczy, wstajemy rano i nadal jesteśmy niewyspani, trudno się skupić i zapamiętać nowe rzeczy, brak nam motywacji do działania. Stajemy się niewolnikami własnego życia a nie – jego właścicielami. Metoda EEG Biofeedback ma za zadanie znoszenie oznak przewlekłego stresu i zmęczenia, wpływa na powstawanie dopaminy i serotoniny – neuroprzekaźników odpowiedzialnych za dobry nastrój, zadowolenie i motywację.

Wśród pozytywnych skutków wymienia się przede wszystkim:

– umiejętność samodzielnego przerwania długo utrzymującego się stresu

umiejętność pozbycia się lęku i negatywnych emocji w sytuacjach wyjątkowo stresujących

przypływ pozytywnej energii oraz chęci do życia i podejmowania nowych działań

pozbycie się nudy i wyznaczanie sobie nowych celów życiowych

– zadowolenie z siebie, ze swojego życia i swoich dążeń

regulacja snu

wydajniejszy system odpornościowy

zwiększenie wydajności mózgu i spowolnienie procesów biologicznego starzenia się

 

Trening EEG Biofeedback w przypadku schorzeń

Metoda EEG Biofeedback znalazła zastosowanie jako metoda terapeutyczna w wielu zaburzeniach o podłożu neurologicznym, fizjologicznym i psychicznym.

EEG Biofeedback stanowi wsparcie w leczeniu schorzeń o podłożu Terapia EEG Biofeedback jest szczególnie polecana w przypadku:

  • uzależnienia, szczególni w sytuacji nadużywania alkoholu
  • przewlekłe bóle głowy, migreny, ból chroniczny
  • zaburzenia łaknienia i przyjmowania pokarmów
  • dolegliwości menopauzy
  • upośledzenie umysłowe w stopniu lekkim i umiarkowanym
  • przewlekłe zmęczenie
  • zaburzenia pamięci
  • lęk fobia
  • depresja
  • bezsenność
  •  PTSD (zespół stresu pourazowego),
  • epilepsja, padaczka,
  • astma,
  • nadciśnienie,
  • szumy uszne,
  • nietrzymanie moczu,
  • jako rehabilitacja po urazach i udarach mózgu.

 

Pozytywny wpływ treningów EEG Biofeedback na wyżej wymienione schorzenia został potwierdzony badaniami empirycznymi.